“A través de la jornada buscamos promover los buenos hábitos para la salud mental y romper los estigmas respecto a ello”, indicó Cáceres e hizo extensiva la invitación a toda la comunidad. Habrá actividades para niños, zumba, stands informativos, espacios para dialogar con profesionales y mucho más.
“Esta actividad surge para reflexionar sobre el día de la salud mental que fue el 10 de octubre”, explicó la presidenta de la fundación y resaltó la importancia de generar espacios para hablar sobre salud mental y especialmente en la infancia.
En este sentido, la profesional analizó “En esta cultura de la inmediatez, esto genera situaciones de estrés en la vida cotidiana y puede presentar señales de alerta cundo en nuestro cuerpo y mente algo se modifica” por ello, a través de esta actividad se busca poner en conocimientos “hábitos para preservar y cuidar la salud mental”
“Los hábitos son sencillos y van desde cosas sencillas como dormir 8 horas diarias, hacer ejercicio, una alimentación saludable, hacer actividades en tiempos libres y muy importante ser consciente de la ayuda de un profesional en momentos donde sea necesario”, explicó la doctora Cáceres.
la Fundación “Un Mundo para Niños” hace extensiva la invitación a la actividad a toda la comunidad para que se sume a estar hoy en la Plaza 25 de Mayo de 18 a 20hs.
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